BENEFICIOS Y COMO HACER AGUA DE BUGAMBILIA CON LIMÓN !!!
BENEFICIOS DE LA BUGAMBILIA
1. Tiene propiedades antibióticas naturales por lo que puede usar para tratar enfermedades respiratorias.
2. Disminuye la tos seca y ayuda a eliminar las flemas.
3. Reduce la fiebre, gracias a que es antipirética.
4. Mejora el funcionamiento de los pulmones ya que aumenta su capacidad de oxigenación.
5. Combate el estreñimiento.
6. Cuanta con propiedades antisépticas por lo que si se aplica sobre la piel ayuda a combatir el acné, infecciones y descamación.
7. Acelera la cicatrización de las heridas.
¡AGUA DE BUGAMBILIA CON LIMÓN !
Iingredientes:
💜 30 flores aprox de bugambilia
💜 8 🍋limones.
💜 1 jarra agua 🥛
💜 Endulzante (opcional)🍭
PREPARACIÓN:
1. La bugambilia no se debe de hervir pues perdería los fitonutrientes. Se pone el agua a hervir y cuando esta en ebullición se apaga, se agrega la bugambia y se tapa inmediatamente. Se deja reposar mínimo una hora y en este tiempo de reposo no se destapa.
2. Dejar enfriar.
3. Exprimir los limones en la jarra de agua, agregar la infusión de bugambilia y endulzar al gusto con azúcar o miel.
4. Refrigerar. Se pueden agregar hielos y un par de flores de bugambilia.
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